سلامت،پزشکی،کبد،
كبد در سمت راست بدن، زير دنده قرار دارد، و مركز ثقل بدن است.
- غذاهاي مضر براي كبد: غذاهاي فريز شده،زودپز شده، ترشيجات، رب، سس، نمك زياد، چاي، ادويهجات تند، غذاهاي ساندويچي، شيرينيجات قنادي، پيتزا، غذاهاي تبليغي
"پفك، چيپس، شكلات،بيسكويت"
،گوشت زياد، سرخكردني، تخم مرغ، غذاهاي چرب و پر حجم، سير داغ، پياز داغ، ماست، خوردن مايعات همراه غذا.
- غذاهاي مفيد براي كبد: آب، ميوهجات، سالاد"كاهو، خيار، هويج، جوانهها"، ليمو ترش تازه، سوپ جو هفتهاي يكبار به همراه آلو بخارا، استفاده 2 تا 3 قاشق عسل بصورت شربت عسل، استفاده از ترشيجات طبيعی
"زرشك، شاتوت،..."، انواع مركبات، توت فرنگي، هويج، روغن زيتون ،عناب، بالهنگ و خاكشير.
- كساني كه كبد آنها مشكل دارد تا چهل روز از خوردن غذاهاي سرخكردني و فرآوردههاي حيواني پرهيز كنند.
- اگر كبد دچار اشكال شود، فرد دچار افسردگي، نگراني، اضطراب، خمودگي، بيحالي، چهرهدرهم كشيده، چهره رنگ و رو پريده، چهره تيره، ديدن كابوس و گوشهگيري ميشود.
- هميشه شبها به سمت راست بخوابيد.
- از علائم اشكال در كبد، يبوست و پف كردن زيرچشم پس ازبيدارشدن، ريزشموو وجود لك در صورت.
- تب خال:به علت كمبود ويتامين در بدن، و يك شوك عصبي، كبد دچار مشكل شده و فرد تبخال ميزند.
- دم كرده پوست سيب براي تب خال بسيار مفيد است.
- اكثر بيماريهاي پوستي در ارتباط با كبد است.
- غذا را سرخ نكنيد كه باعث فشار بر كبد و عصبي شدن شما ميشود.
- شاتوت بهترين دارو براي انواع هپاتيت است
- يك نوشيدني مفيد براي كساني كه كبد آنها مشكل دارد: تركيبي از آب ليمو شيرين، آب ليمو ترش، آب نارنج، آب پرتقال و آب سيب. اگر كساني نميتوانند ترشيجات بخورند: يك ليوان آب سيب با آب يك عدد ليمو ترش تازه.
- بهترين دارو براي كبد: هويج، روغن زيتون، ليمو ترش تازه و توت فرنگي.
- يك غذاي مفيد براي كبد: پوره كدو حلوايي و هويج، كدو حلوايي و هويج را بخار پز نموده و سپس رنده ميكنيم، ليمو ترش تازه و عسل را به آن اضافه مينماييم، پوره آماده ميشود.
- اين پوره براي بچههايي كه ناآرام و عصبي هستند، مفيد است.
- اضطراب، ناراحتي، ترس و عصبانيت آنزيمهاي كبد را بالا برده و شخص را بيمار ميكند، براي پائين آوردن آن، انار بهترين درمان است.
- افراد لاغر مشكل كبدي دارند، اگر بر طرف شود چاق ميشوند. غذا را خوب بجوند و با غذا ماست و آب نخورند.
- قارچ پوستي: نشانه ناراحتي كبدي است، براي رفع آن، پوست را بايد با روغن كنجد ماساژ داد و غذاهاي موافق مزاج خورد.
نظرات شما عزیزان:
